Eu Me Amo - Desafio 5

Quanto você gostaria que sua vida fosse diferente?

A mudança só vai acontecer quando você tomar as medidas necessárias para que isso aconteça. Pequenas mudanças, grande diferença significa fazer alterações em seu estilo de vida, com coisas, fáceis de fazer e fáceis de se continuar fazendo.

Este é o seu desafio para hoje:

Conheça a si mesma

Para chegar ao seu destino, você precisa saber de onde está partindo, então faça uma lista do que você tem feito todos os dias, como por exemplo: a hora em que você costuma acordar, o que você costuma comer, quanto tempo você costuma separar para cuidar de si mesma. Escreva tudo o que você costuma fazer diariamente. Isto irá abrir os seus olhos para a realidade, e lhe ajudar a identificar onde você realmente precisa de uma mudança.

Assim como um check-up médico, isso vai custar-lhe tempo e também pode doer um pouco. Quando você passar por isso, lembre-se que a intenção é expor, e que pode surpreendê-la! Mas não tenha medo, se o que você descobriu sobre sua vida não lhe agradar. Esteja certa de que um pouco de dor agora pode salvá-la de um monte de problemas mais tarde.

Consciência Limpa

Memórias de erros cometidos só irão levá-la mais para o fundo do poço cada vez que você lembrar-se delas. Você precisa ser sincera com si mesma, se você não conseguiu manter seu corpo e mente limpa, e agora está sentindo-se culpada por alimentar os desejos que você justamente não deveria ter alimentado, ou se você tiver se julgando, pensando ou dizendo as piores coisas sobre si mesma, você deve mudar sua atitude. Fuja de pessoas ou coisas, que podem estar lhe empurrando ainda mais para o fundo deste poço profundo.

Escreva sobre as coisas que você pode fazer para atingir seus objetivos. Não escreva sobre o que você está fazendo, mas o que você pode fazer!

Agora apresente os seus objetivos para Deus e peça a Ele para ajudá-la a atingi-los. Seja honesta em sua oração.

Nunca deixe para amanhã as coisas que você pode começar a fazer hoje. Toda vez que eu disse, "amanhã eu vou começar a mudar", "amanhã eu vou mudar meus hábitos", eu falhei. A verdade é que isso é apenas mais uma desculpa para não começar hoje. Então, se você tomar a decisão de mudar, comece agora e tome algumas atitudes, a fim de ver uma mudança real em sua vida.

Ter disposição para mudar é a chave para um novo começo, não subestime a si mesma, não espere muito tempo para fazer o que é certo. Agora depende de você colocar em prática o que você sabe que deve ser feito.